デート前、服装やデート内容ばかり気にしていませんか？

もちろんそれも大切ですが、
女性が意外とよく見ているのは

細かい身だしなみ

です。

「チェックしよう」と思って見ているわけではなくても、

清潔感
身だしなみ

は自然と目に入ります。

ほんの少しの見落としで

「この人ちょっと不潔かも…」

と思われてしまうのはもったいないですよね。

そこで今回は、
デート前に確認しておきたい

最終チェックポイント

をまとめました。

結論｜デート前に確認するべき清潔感ポイント

デート前に最低限チェックしておきたいポイントは次の5つです。

・歯磨き粉の跡や歯の汚れ
・ヒゲの剃り残し
・耳の汚れ
・鼻毛
・手元（爪や指先）

どれも数秒で確認できるものですが、
見落とすと女性にとっては

致命的になり得るポイント

でもあります。

デート前に鏡で一度チェックする習慣をつけておくと安心です！

デート前チェックリスト

出発前に次の項目を確認してみてください。

□ 唇の端に歯磨き粉が付いていないか
□ 歯にプラーク（歯石）が付いていないか
□ ヒゲの剃り残しがないか
□ 耳の中や周りが汚れていないか
□ 鼻毛が出ていないか
□ 爪が伸びていないか
□ 爪の間が汚れていないか
□ 手がガサガサしていないか

ひとつでも気になる部分があれば、
デート前に整えておきましょう。

女性が意外と見ている身だしなみポイント

①歯磨き粉の跡・歯の汚れ
②ヒゲの剃り残し
③耳掃除
④鼻毛チェック
⑤手元（爪・指先）

①歯磨き粉の跡・歯の汚れ

歯磨きをしたあと、

唇の端に歯磨き粉が残っていることがあります。

また、

歯を「イー」と見せたときに、歯と歯茎の間に

プラーク（歯石）

が付いている場合もあります。

せっかく歯を磨いていても、

ここが汚れていると
不潔な印象になってしまうので注意しましょう。

②ヒゲの剃り残し

ヒゲが似合う男性もいますが、

基本的には

ヒゲがない方が清潔感がある

と感じる女性の方が多いです。

特に、

剃り残しでジョリジョリしている状態は
あまり好印象とは言えません。

デート前には
しっかり処理しておくと安心です。

③耳掃除

意外と見落としがちなのが

耳の中や耳周り

です。

男性は短髪の方が多いので、
耳はかなり目立つ部分です。

自分では見えにくい場所ですが、
耳垢が見えていると

女性は引いてしまうことがあります。

定期的に耳掃除をしておきましょう。合わせ鏡で確認するのがオススメです！

④鼻毛チェック

これは鏡を見るだけで確認できます。

鼻毛が出ていると、

どれだけ服装を整えていても
一気に印象が下がってしまいます。

鼻毛用ハサミや
電動シェーバーなどを使って

普段からこまめにお手入れしておくと安心です。

⑤手元（爪・指先）

女性は意外と

手元

をよく見ています。

例えば

爪の間が黒くないか
爪が伸びすぎていないか
ささくれがないか
手がガサガサしていないか

などです。

特に食事デートでは
手元が自然と目に入るため、

清潔感があると
好印象につながります。

まとめ｜清潔感は小さな積み重ね

清潔感は

高価な服や特別な準備よりも

小さな身だしなみ

で決まることが多いです。

歯
ヒゲ
耳
鼻毛
手元

この5つを確認するだけでも、
女性からの印象は大きく変わります。

デート前に
鏡で一度チェックする習慣をつけて、

自信を持ってデートを楽しみましょう。

このブログでは、
女性の本音をもとに
遠回りしない婚活の考え方をお伝えしています。

婚活心理アドバイザー）Mayu

デート前の身だしなみ最終チェックリスト